2023-nji ýylyň 7-nji dekabry, Aý senenamasynyň 24-nji oktýabry (Aý senenamasy), Hytaýyň adaty gün nukdaýnazaryndan "agyr gar"."Agyr gar" Aý senenamasyndaky 24 gün adalgasynyň 21-si we gyş möwsüminde üçünji gün terminidir, bu orta möwsümiň resmi başlanandygyny görkezýär;gün ekliptiki uzynlygyň 255 derejesine ýetýär.
Gadymy "Aý buýrugynyň ýetmiş iki sagadynyň ýygyndysy": "Noýabr aýynda güýçli gar ýagýar we şu wagt gar köp" diýilýär.Güýçli gar, howanyň has sowukdygyny we gar ýagmagynyň ähtimallygynyň ýeňil gardan has ýokarydygyny aňladýar.Bu garyň güýçli bolmalydygyny aňlatmaýar.
Käbir adamlar üçin temperatura peselende, sowukdan goranmak üçin has köp eşik geýmeli.Käbir garry adamlar üçin bu päsgelçilik bolup biler.Halk arasynda: "Gyş garrylar üçin gynandyryjy!"Sebäbi köp garry adamlar, esasanam garrylar gyşyň sowugyna çydap bilmeýärler.Şonuň üçin halkymyzyň arasynda köplenç "gyşda goşundylar alyň we ýazda ýolbarslary öldüriň" diýen söz bar.
Bu ýerdäki redaktor gyşda goşundylar üçin üç sany ak iýmit maslahat berýär: kelem, lotos kökü we gar armut.Näme üçin gyşda has köp kelem iýmeli?Hytaýyň kelemi çig süýüme baý bolany üçin, içegeleri nemlendirip, detoksifikasiýany ösdürip, aşgazan-içege hereketini höweslendirip, tabagyň çykmagyny ýeňilleşdirip we iýmit siňdirişine kömek edip biler.Şonuň üçin "güýçli gar" döwründe howa gurak we deri berk duýulsa, derini ideg etmegiň we gözelligiň täsirini gazanmak üçin has köp hytaý kelemini iýip bilersiňiz.
Näme üçin lotos köküni köp iýmeli?Lotus köküniň krahmal, belok, asparagin, C witamini we oksidaza komponentlerine baýdygy sebäpli, ony çig iýmek inçekeseli, gemoptizi, epistaksi we beýleki keselleri bejermäge kömek edip biler;bişirilen nahary dalak we işdäaçary güýçlendirip biler.
Hemmämiziň bilşimiz ýaly, gar armut beden suwuklyklaryny ýokarlandyrmaga, guraklygy nemlendirmäge, ýylylygy aýyrmaga we çişmegi azaltmaga täsir edýär.Gar armut guraklygy nemlendirýär we ýeli arassalaýar.Highokary dermanlyk gymmaty bar we "Gar armut kremi" ýasamak üçin gowy materialdyr
Iýmitden başga-da, gyşda geýim, maşk we ş.m. degişli düzedişler girizip bileris.Mysal üçin, maşk wagty ir säherden irden 10-a çenli düzedilen bolsa, şemally we garly howada temperatura düýpgöter peselende, açyk howada maşklar azaldylmaly we ýapyk maşklar bilen çalşylmaly we has köp eşik degişli bolmaly we ş.m. Mundan başga-da, gyş käbir ýokanç bakteriýalaryň we wiruslaryň ýaýramagynyň möwsümidir, şonuň üçin maşgalalarda elmydama sowuk dermanlar, antipiretikler, içgeçme dermanlary, üsgülewük dermanlary we ş.m. bar. Şertleri bolan öý hojalygy sterilizasiýa we dezinfeksiýa önümlerini hem saklap biler, ultramelewşe germisid lampalar, antibakterial sabyn, el arassalaýjy, dezinfeksiýa alkogoly we ş.m.
Iş wagty: 13-2023-nji dekabry